Test intolérance alimentaire plus (195)
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Pourquoi faire un test intolérance alimentaire ?
Un test sanguin d'intolérance alimentaire est un outil essentiel pour identifier les aliments qui sont la source d'allergies alimentaires indésirables pour votre organisme. Contrairement aux allergies alimentaires, les intolérances se manifestent souvent par des symptômes subtils mais persistants, tels que les ballonnements, la fatigue chronique ou les maux de tête.
Grâce à un large panel de 195 tests effectués, allant de l'intolérances au gluten à l'intolérance au lactose, en passant par l'intolérance au cacao, ce test sanguin d'intolérance alimentaire est fait pour vous.
Effectuable à domicile, fiable, efficace, agissez maintenant et choisissez le meilleur test d'intolérance alimentaire pour retrouver votre bien-être naturellement !
Lire aussi : Intolérance alimentaire : Définitions, symptômes, causes.
Réaliser le test d'intolérance alimentaire en 4 étapes

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Réalisez votre auto-prélèvement simplement et à domicile, et renvoyez-le par voie postale à nos frais.


Sous 2 semaines, vous recevrez votre compte-rendu de résultats clair et détaillé. Ce résultat vous est transmis par message sécurisé.

Les résultats de votre analyse sont la 1ère étape pour la gestion de votre santé. Des conseils personnalisés vous accompagnent ensuite dans l'optimisation de votre bien-être.
Les résultats de votre analyse sanguine d'intolérance alimentaire
Le test d’intolérance alimentaire est envoyé par voie postale dans une boîte pratique.Il se réalise facilement à domicile grâce à un auto-prélèvement sanguin (piqûre au doigt). Votre échantillon est analysé par un laboratoire européen certifié ISO 15189, et vos résultats sont validés par un biologiste. Vous recevrez un rapport détaillé sous 14 jours ouvrables après l’envoi de votre prélèvement.
Le rapport comprend :
- Des résultats détaillés sur trois grandes catégories : légumes, céréales et graines, légumineuses, fruits et noix.
- Des pastilles colorées indiquant l’intensité de votre réaction à chaque aliment testé (réaction forte, modérée ou faible).
- Des recommandations personnalisées incluant des alternatives alimentaires adaptées à vos intolérances.
*Ce rapport n'est pas un substitut à un avis médical. Consultez un professionnel pour un diagnostic et un traitement adaptés.

professionnel et précis
Si tu sais ce que tu veux commander, c'est un jeu d'enfant. Les articles arrivent rapidement. La description des tests est claire et peut demander un peu plus de travail la première fois, mais ce n'est pas un problème du tout. Tu reçois les résultats en quelques jours dans un environnement protégé ! Le résultat du test est clairement décrit et on explique plus en détail ce que cela peut signifier pour toi ou comment tu pourrais améliorer tes valeurs sanguines et ta santé. M - Avignon
Pourquoi Montestsante.fr
L'équipe de Montestsanté est composée de professionnels engagés, qui travaillent dur chaque jour pour vous fournir des tests fiables, pratiques et sûrs. Nous voulons vous proposer un résultat de test que vous pourrez utiliser pour optimiser votre santé. N'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider.

Testez vos intolérances alimentaires
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Découvrez l'importance d'un test sanguin d'intolérance alimentaire : Les intolérances alimentaires ont des symptômes discrets mais persistants, qui peuvent nuire à votre bien-être.
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Analyse précise et rapide : Testez 195 aliments avec ce test fiable et efficace, parmi lesquelles l'intolérance au gluten, l'intolérance aux oeufs, ou encore l'intolérance au lactose
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Prévention des allergies alimentaires : Identifiez d'éventuelles intolérances alimentaires pour prévenir une aggravation de votre état de santé
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Optimisez votre bien-être : Connaître vos intolérance alimentaire permet d'adapter votre mode d'alimentation
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Accès facile et rapide : Procurez-vous votre dès aujourd'hui le meilleur test d'intolérance alimentaire et prenez le contrôle de votre santé.

Comment fonctionne ce test d'intolérance alimentaire ?
Notre test d'intolérance alimentaire repose sur un prélèvement sanguin simple et indolore, conçu pour détecter les intolérances en analysant les niveaux d'anticorps IgG spécifiques à chaque aliment testé. Prélevez une goutte de sang chez vous et notre laboratoire certifié ISO 15189 se chargera de l'analyser. L'analyse de sang se concentre sur les anticorps IgG (immunoglobuline) qui sont produits par votre organisme en cas d'intolérance et qui peuvent provoquer des symptômes chroniques tels que la fatigue, les maux de tête, ou les troubles digestifs. En mesurant ces anticorps pour une large gamme d'aliments, notre test vous fournit un rapport détaillé montrant la quantité d'anticorps IgG pour chaque aliments et permet ainsi d'identifier et d'éliminer les sources de vos inconforts.
Comment savoir si l'on a une intolérance alimentaire grâce à ce test 195 aliments ?
Dans le cas d'une intolérance alimentaire, les symptômes apparaissent jusqu'à 3 jours après avoir mangé les aliments qui vous perturbent. Comme les symptômes apparaissent tardivement, de nombreuses personnes ne savent pas que leurs symptômes incompris pourraient être causés par une intolérance. C'est pourquoi notre bilan sanguin d'intolérance alimentaire propose une large gamme d'aliments.
Afin que ce test d'intolérance alimentaire fonctionne au mieux, nous vous recommandons de manger une grande diversité d’aliments différents pendant les 2 semaines qui précèdent le test afin de stimuler votre organisme. En cas d’intolérance, votre organisme va sécréter des anticorps IgG spécifiques qui seront détectable lors de l’analyse de votre prélèvement sanguin.
Quelle est la liste des aliments testés ?
Ils existent de très nombreuses intolérances alimentaires, notre test d'intolérance alimentaire plus, vous propose d'effectuer une analyse sanguine complète pour 195 aliments :
Groupe | Intolérance |
Légumes | Echalote, Oignon, Poireau, Ail, Ciboulette, Ail sauvage, Céleri-rave, Céleri, Raifort, Asperge blanche, Pousses de bambou, Bette à carde, Betterave rouge, Câpre, Endive, Chicorée à feuilles rouges, Chicorée, Courge musquée, Potiron, Melon cornu (kiwano), Courgette, Concombre, Artichaut, Carotte, Roquette, Tubercule de fenouil, Chou, Chou-fleur, Chou blanc, Chou de Bruxelles, Chou-rave, Brocoli, Romanesco, Chou rouge, Chou vert, Chou frisé, Navet de mai, Pakchoï, Chou chinois, Patate douce, Cresson, Olive, Panais, Avocat, Radis, Aubergine, Pomme de terre, Tomate, Epinard, Feuilles d'ortie, Mâche |
Céréales et graines | Amarant, Avoine, Graines de colza, Graines de chanvre, Quinoa, Graines de citrouille, Sarrasin, Tournesol, Orge, Malt (orge), Graines de lin, Graines de lupin, Riz, Millet, Graines de pavot, Pignon, Seigle, Sésame, Blé, Son de blé, Gliadine de blé, Herbe de blé, Gluten, Blé Emmer, Blé dur, Engrain (petit épeautre), Blé polonais, Epeautre, Maïs |
Légumineuses | Cacahuète, Pois chiche, Soja, Haricot vert, Pois, Pois gourmand, Lentilles, Haricot blanc, Tamarin, Haricot mungo |
Fruits | Kiwi, Ananas, Papaye, Citron vert, Citron, Pastèque, Pamplemousse, Mandarine, Orange, Melon, Figue, Fraise, Litchi, Pomme, Mangue, Mûre, Banane, Fruit de la Passion, Datte, Physalis, Abricot, Cerise, Prune, Pêche, Nectarine, Grenade, Poire, Groseille, Groseille à maquereau, Cassis, Framboise, Sureau, Myrtille, Airelle, Raisin, Raisin sec |
Fruits à coque | Noix de cajou, Noix du Brésil, Noix de pécan, Châtaigne, Lait de coco, Noix de coco, Noix de kola, Noisette, Souchet (noix tigrée), Noix, Noix de macadamia, Pistache, Amande |
Oeuf et lait | Lait de beurre, Camembert, Emmentaler, Gouda, Fromage blanc, Lait de vache, Mozzarela, Parmesan, Lait de vache Bos d4* (Alpha - Lactalbumine), Lait de vache Bos d5* (Beta - Lactoglobuline), Lait de vache Bos d8* (Caséine), Lait de bufflonne, Lait de chamelle, Fromage de chèvre, Lait de chèvre, Œuf de caille, Blanc d'œuf, Jaune d'œuf, Fromage de brebis, Lait de brebis |
Café et thé | Thé noir, Thé vert, Café, Hibiscus, Jasmin, Camomille, Menthe poivrée, Moringa, Cacao |
Supers-aliments | Grilon domestique, Baobab, Aloe, Racine de bardane, Aronia, Huile de carthame, Chlorella, Ginkgo, Racine de maca, Sauterelle migratrice, Tapioca, Ginseng, Guarana, Lait d'amande, Nori, Graine de chia, Racine de pomme, Spiruline, Racine de pissenlit, Vers de farine, Wakame |
Les champignons | Champignon, Cèpe, Chanterelles, Enoki, Trompette de la mort, Pleurote |
Il existe un autre test encore plus exhaustif : Le test d'intolérance alimentaire pro. Pour plus d’informations sur ces tests, n’hésitez pas à consulter les pages produits dédiées.
Pour quels symptômes le test d'intolérance alimentaire est-il utile ?
Si vous souffrez de symptômes persistants et inexpliqués tels que des ballonnements, des maux de tête récurrents, de la fatigue chronique, des yeux larmoyants, un nez bouché, des diarrhés, une sensation de brûlure ou des troubles digestifs, il est possible que vous soyez confronté à des intolérances alimentaires. Ces symptômes, souvent subtils mais handicapants au quotidien, peuvent être liés à une réaction de votre organisme à certains aliments. Notre test d'intolérance alimentaire est conçu pour identifier précisément les aliments responsables de ces inconforts. En analysant les niveaux d'anticorps IgG dans votre sang, ce test révèle les sources potentielles de vos problèmes de santé, vous permettant d'ajuster votre alimentation pour soulager vos symptômes et améliorer votre bien-être général. Ne laissez plus ces signes avant-coureurs affecter votre qualité de vie – découvrez les causes sous-jacentes avec notre test complet et fiable.
Quelle est la différence entre un test d'intolérance et d'allergie ?
Les tests d'intolérance alimentaire et d'allergie ciblent deux réactions corporelles très différentes. Une allergie alimentaire implique une réaction immédiate et intense du système immunitaire. Les symptômes, tels que des éruptions cutanées, un gonflement ou des difficultés respiratoires, apparaissent souvent entre 30 minutes et 2 heures après l’exposition à l’aliment en question.
À l’inverse, une intolérance alimentaire est liée à une difficulté de digestion ou une sensibilité accrue. Ses symptômes, comme les ballonnements, les maux de tête ou la fatigue, se manifestent plus tardivement, parfois plusieurs heures ou jours après consommation, rendant leur identification plus complexe.
Pour mieux comprendre la différence entre allergie et intolérance alimentaire, consultez notre article sur "Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ?".
Il est conseillé de consulter un médecin en cas de symptômes sérieux.
Que faire une fois les résultats du test d'intolérance alimentaire obtenu ?
Une fois votre résultat reçu, il est recommandé de retirer de votre régime alimentaire les aliments auxquels vous êtes intolérant et ce pendant environ 3 mois. Nous vous apporterons des conseils personnalisés afin de vous guider vers d’autres aliments alternatifs.
La technologie et la qualité de votre test d’intolérance alimentaire plus
Notre test d’intolérance alimentaire est réalisé selon la méthode ELISA (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay) dans un laboratoire certifié ISO 13485. Ce laboratoire, spécialisé dans ce type d’analyses, applique des normes internationales strictement validées.
À ce jour, plus de 2 400 tests ont déjà été effectués avec succès. Votre échantillon sanguin (sérum ou plasma) est analysé afin de détecter la présence d’anticorps IgG dirigés contre jusqu’à 195 aliments différents.
Vous bénéficiez ainsi de résultats fiables et détaillés, qui peuvent vous aider à identifier de potentielles intolérances alimentaires (médiées par les IgG), le tout depuis le confort de votre domicile.
Contexte scientifique et applications
La communauté scientifique n’est pas encore unanime quant aux avantages des tests IgG (De Sanctis et al., 2025). Néanmoins, de nombreuses études et observations cliniques indiquent qu’un régime alimentaire personnalisé, basé sur les résultats du test, peut apporter des bénéfices significatifs.
Par exemple, il a été montré que des athlètes ayant éliminé les aliments associés à des taux élevés d’IgG présentaient moins de troubles gastro-intestinaux et amélioraient même leurs performances (Kostic-Vucicevic et al., 2018). D’autres recherches ont également démontré une amélioration notable des symptômes liés au syndrome du côlon irritable (SCI), aux migraines ou à l’eczéma après une adaptation alimentaire (Mitchell et al., 2011 ; Sanad et al., 2016 ; Staudacher & Shin, 2025 ; De Sanctis et al., 2025).
Bien que la base scientifique reste discutée, nous proposons ces tests d’intolérance car l’expérience montre que de nombreux utilisateurs en tirent des bénéfices concrets. Selon nous, éviter les aliments réactifs aux IgG ne présente pas de risque majeur dès lors que l’alimentation reste variée. De plus, un grand nombre de consommateurs rapportent une amélioration de leur bien-être après avoir écarté ces aliments de leur régime.
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5 catégories
139 aliments

Catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
- Champignons (6)
- Poissons/fruits de mer (37)
- Viande (14)
- Épices (31)
- Autres (10)

9 catégories
195 aliments

Catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
- Champignons (6)
- Poissons/fruits de mer (37)
- Viande (14)
- Épices (31)
- Autres (10)

15 catégories
287 aliments

Catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
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Quels sont les symptômes d'une intolérance alimentaire?
Les symptômes d'une intolérance alimentaire varient d'une personne à l'autre et touchent principalement le système digestif. Parmi les signes les plus fréquents, on retrouve : douleurs abdominales et crampes, ballonnements et gaz, diarrhée ou, (à l'inverse) constipation, nausées ou parfois vomissements, maux de tête ou migraine et/ou fatigue chronique, après la consommation de certains aliments. Contrairement aux allergies alimentaires, ces symptômes apparaissent généralement plusieurs heures après l'ingestion et dépendent de la quantité d'aliment consommée. Ces réactions peuvent être liées à un déficit enzymatique ou à une sensibilité spécifique.
Comment savoir si on fait des intolérances alimentaires?
Pour savoir si vous souffrez d'intolérances alimentaires, il est essentiel de repérer les symptômes comme les douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée, migraines, ou fatigue après avoir consommé certains aliments. Un journal alimentaire peut vous aider à identifier des liens entre vos repas et vos réactions corporelles. Un test d'intolérance alimentaire peut confirmer vos soupçons. Si vous cherchez une solution pratique, notre test vous permet de réaliser l'auto-prélèvement directement à domicile, sans avoir besoin de vous rendre en laboratoire. Cette méthode est aussi fiable qu'un test en laboratoire, mais beaucoup plus simple à réaliser chez vous. Pour plus d'informations, consultez notre page spécifique.
Quelles sont les principales intolérances alimentaires?
Lactose : L'intolérance au lactose est due à un déficit de lactase, l'enzyme nécessaire à la digestion du lactose, provoquant ballonnements, diarrhée et douleurs abdominales après consommation de produits laitiers. Gluten : Bien que souvent confondu avec la maladie cœliaque (une maladie auto-immune), l'intolérance au gluten entraîne des symptômes digestifs similaires, tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et de la fatigue. Fructose : L'intolérance au fructose résulte d'une incapacité à digérer certains sucres présents dans les fruits et certains aliments transformés, ce qui peut entraîner des douleurs abdominales et des gaz. Histamine : L'intolérance à l'histamine se manifeste par des migraines, des démangeaisons et des troubles digestifs après avoir consommé des aliments riches en histamine comme les fromages affinés, le vin et certains poissons. Fruits à coque (noix, amandes, etc.) : Bien que souvent perçue comme une allergie, cette intolérance se manifeste par des symptômes digestifs comme des douleurs et ballonnements.
À qui s’adresse le test d’intolérance alimentaire plus ?
Le test d’intolérance alimentaire plus est particulièrement indiqué si vous souffrez depuis longtemps de symptômes inexpliqués tels que des troubles digestifs, de la fatigue ou des ballonnements. Grâce à l’analyse de 195 marqueurs uniques — incluant certains types de lait, de noix et d’herbes — vous pouvez identifier précisément quels aliments pourraient être à l’origine de vos symptômes.
Que mesure exactement le test d’intolérance alimentaire plus ?
Ce test détecte la présence d’anticorps IgG dans votre sang dirigés contre divers groupes d’aliments : légumes, fruits, produits laitiers, céréales, noix, viandes, poissons, champignons, superaliments et herbes. La présence d’anticorps IgG peut indiquer une intolérance alimentaire.
Qu’est-ce qui rend le test Plus unique ?
La plupart des tests standards se concentrent uniquement sur les déclencheurs les plus connus, en négligeant des variantes comme les graines de chia ou le gingembre. Pourtant, ces aliments peuvent aussi provoquer des troubles. Le test Plus inclut ces aliments spécifiques, offrant ainsi une vision beaucoup plus complète de vos intolérances potentielles.
Quel est le meilleur moment pour réaliser le test d’intolérance alimentaire plus ?
Le test peut être effectué à tout moment de la journée. Il est toutefois important que vous ayez consommé les aliments que vous souhaitez analyser au cours des semaines précédant le test.
Comment effectuer une prise de sang ?
Vous recevrez un kit contenant tout le matériel nécessaire. Les instructions fournies expliquent pas à pas la procédure, et une vidéo explicative est également disponible en ligne.
Est-il difficile de réaliser soi-même une prise de sang ?
Plus de 90 % de nos clients réussissent leur prélèvement sanguin dès la première tentative en suivant les instructions. Si toutefois cela ne fonctionne pas, vous recevrez des conseils supplémentaires et nous vous enverrons gratuitement un nouveau kit de test d’intolérance alimentaire plus.
Quand recevrai-je mes résultats ?
Vos résultats seront disponibles au plus tard six jours ouvrables après la réception de votre échantillon par le laboratoire.
Qui puis-je contacter si j’ai des questions sur mes résultats ?
Si vous avez des questions concernant vos résultats, vous pouvez nous contacter à tout moment : nous serons ravis de vous aider. Pour toute question sur le déroulement du test, notre service client est à votre disposition. Si, après lecture de votre rapport, vous avez besoin d’explications médicales complémentaires, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Chez Montestsanté, un médecin est disponible pour répondre à ce type de questions. Vous préférez échanger avec un médecin spécialisé dans le mode de vie ? Vous pouvez ajouter cette consultation directement lors de votre commande.
Enfin, notre coach santé IA est accessible 24h/24 et 7j/7 pour répondre à vos questions sur votre mode de vie, votre santé ou vos résultats : Accéder au coach santé IA.
Le test d’intolérance Plus est un test en autoprélèvement à réaliser chez vous. Il permet d’évaluer votre sensibilité à divers aliments et substances. Votre commande sera livrée dans un colis discret, adapté à votre boîte aux lettres, contenant tout le matériel nécessaire pour effectuer et renvoyer votre test. Après avoir renvoyé votre échantillon, il sera analysé dans un laboratoire médical spécialisé. Sous deux semaines, vous recevrez un rapport détaillé via un message sécurisé, expliquant vos résultats et les intolérances identifiées.
Qu’est-ce qu’un anticorps IgG ?
Les anticorps IgG sont des petites protéines produites par votre système immunitaire. Leur rôle est de défendre votre corps contre ce qu’il considère comme une menace, comme certains aliments ou microbes.
Lorsque vous mangez un aliment, votre organisme peut parfois réagir en produisant ces anticorps IgG, même si l’aliment n’est pas dangereux. Cela peut indiquer une sensibilité ou une intolérance alimentaire, qui peut provoquer des symptômes digestifs, de la fatigue, des maux de tête ou d'autres désagréments.
Le test que vous effectuez mesure précisément le niveau de ces anticorps IgG pour différents aliments, afin de repérer ceux qui pourraient ne pas être bien tolérés par votre organisme.
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