Test d'homocystéine et consultation

En savoir plus sur l'homocystéine

L'acide aminé méthionine est décomposé en plusieurs petites particules dans l'organisme. L'une de ces particules est l'homocystéine. L'homocystéine est ensuite libérée dans la circulation sanguine et utilisée pour former des matériaux de construction. Une partie de la quantité d'homocystéine circulant dans le sang est convertie en cystathionine à l'aide d'une enzyme et de la vitamine B6. Une autre partie est utilisée pour récupérer la méthionine à l'aide de l'acide folique et de la vitamine B12.

Pour diverses raisons, telles qu'une carence en vitamines ou une prédisposition, une conversion insuffisante de l'homocystéine peut se produire. La quantité d'homocystéine dans le sang augmente alors. Un taux d'homocystéine trop élevé a des effets néfastes sur la santé. En particulier, elle peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins.

Quand votre taux d'homocystéine est-il trop élevé?

Ce test mesure la quantité d'homocystéine dans l'urine. Il s'agit d'une bonne indication de la quantité d'homocystéine dans l'organisme. Vous savez donc immédiatement après le test si votre taux d'homocystéine est élevé ou s'il se situe dans la bonne fourchette. Lors de l'évaluation d'un test d'homocystéine, 5,0 mg/g de créatinine sont pris comme référence. Si le résultat du test est inférieur à 5,0, il se situe dans la bonne fourchette. Si le résultat est supérieur, votre taux d'homocystéine est trop élevé. 

Symptômes en cas d'élévation de l'homocystéine

Si une trop grande quantité d'homocystéine circule dans le sang, les vaisseaux sanguins peuvent être endommagés. Dans la plupart des cas, cela n'entraîne pas de symptômes immédiatement perceptibles. Les symptômes ne sont remarqués qu'à un stade avancé. C'est regrettable ; si vous découvrez à un stade précoce, par exemple grâce à un test, que votre taux d'homocystéine est trop élevé, il est souvent possible d'y remédier. À long terme, un taux élevé d'homocystéine est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire. L'excès d'homocystéine entraîne une modification de la structure du tissu conjonctif à l'intérieur des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins deviennent moins souples, ce qui accélère le processus d'athérosclérose (durcissement des artères).

Un taux élevé d'homocystéine peut provoquer:

• risque accru de maladie cardiovasculaire
• risque accru de thrombose
• maux de tête, fatigue
• absence de faim, diarrhée et douleurs abdominales

Acide folique, vitamine B12 et homocystéine

Pour prévenir un taux élevé d'homocystéine, il est important que l'organisme dispose de suffisamment de vitamine B12 et d'acide folique (vitamine B11). Ces vitamines sont nécessaires pour récupérer le méthion à partir de l'homocystéine. Si vous souhaitez savoir si votre organisme contient suffisamment de ces vitamines, vous pouvez effectuer un test d'acide folique et un test de vitamine B12.

Si votre taux d'homocystéine est trop élevé, il convient également de vérifier si votre alimentation quotidienne contient suffisamment d'acide folique et de B12. Il est important d'avoir une alimentation variée comprenant régulièrement des produits riches en vitamine B12 et en folate - le folate est la forme naturelle de l'acide folique que l'on trouve, par exemple, dans les légumes à feuilles vertes, les avocats et les fruits. La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale tels que le poisson, les œufs ou les produits laitiers. Si vous ne consommez que peu ou pas de ces produits, vous pouvez envisager d'augmenter votre taux de vitamine B12 en prenant un supplément, par exemple de méthyle ou d'adénosylcobalamine.