Test de la ferritine

Qu'est-ce que la ferritine?

La ferritine est une protéine utilisée pour stocker le fer. Le fer est nécessaire pour la production de globules rouges et d’hémoglobine, dans la moelle osseuse. La plupart de la protéine ferritine se trouve dans la moelle osseuse et le foie, mais une petite quantité se trouve également dans le sang. La quantité de ferritine dans votre sang est une bonne mesure de la quantité de ferritine (et donc de la quantité de fer) se trouvant dans la moelle osseuse et le foie.
La ferritine permet de stocker le fer dans ton corps. Si votre corps manque de fer, l'approvisionnement de réserve sous forme de ferritine ne peut plus se faire convenablement. S'il n'y a presque pas de ferritine disponible, alors le corps ne fabrique plus assez de globules rouges (hémoglobine). C’est dans ce cas que peut survenir une anémie.
La ferritine est une protéine de phase aiguë. Cela signifie que lorsque votre corps est aux prises avec des inflammations ou des infections chroniques, la valeur de la ferritine augmente immédiatement. Après la phase aiguë, la valeur diminue  à nouveau.

La valeur normale dans un test sanguin de ferritine

La valeur de référence de la quantité de ferritine dans le sang est différente pour les hommes et les femmes. Chez les femmes, la valeur de référence dans le cas optimal se situe entre 15 et 150 microgrammes par litre. Si la valeur est plus élevée, on parle d'un taux de ferritine élevé. Une valeur inférieure à 15 microgrammes par litre est trop faible. La valeur normale pour les hommes se situe entre 30 et 400 microgrammes par litre.

Trop de ferritine dans le sang

Lorsque le taux de ferritine est élevé, la quantité de ferritine dans les tissus et le sang est trop importante et une maladie appelée hémochromatose peut se développer. La ferritine, comme mentionné précédemment, est une protéine de phase aiguë : s'il y a une inflammation dans le corps, la valeur de la ferritine augmentera également. Pour vérifier si la valeur élevée est due à une inflammation, le test sanguin CRP est un bon test pour déterminer l'inflammation. Si le test de ferritine montre un taux de ferritine élevé, cela peut aussi potentiellement indiquer une maladie du foie, une maladie auto-immune ou des transfusions sanguines multiples.

Un faible taux de ferritine

Si le taux d'hémoglobine est insuffisant (anémie), la carence en fer est l'une des causes possibles. Le test de ferritine est un bon test pour déceler une carence en fer. La cause de l'anémie peut être une perte de sang excessive, une quantité insuffisante de fer dans l'alimentation ou une absorption insuffisante du fer (de l'alimentation) dans les intestins.Les symptômes typiques de l'anémie sont la fatigue, la peau pâle, l'essoufflement, la perte de cheveux, la fatigue et un rythme cardiaque irrégulier.

Que faire avec le résultat du test sanguin carence en fer?

Il est possible de maintenir ou d'augmenter son taux de ferritine grâce à l'alimentation. Pour cela, il est recommandé de suivre un modèle alimentaire varié qui implique une consommation régulière de produits riches en fer. La viande rouge, les légumes à feuilles vertes, les noix et le chocolat noir (avec une teneur en cacao supérieure à 80 %) sont des aliments particulièrement riches en fer. L'absorption du fer contenu dans les aliments est corrélé au stock déjà réalisé par le corps. Ainsi, le corps absorbera plus de fer des aliments au moment où l'approvisionnement est faible car il a besoin de plus de fer dans ce cas. La quantité de fer absorbée par le corps sera moindre lorsque l'approvisionnement est suffisant. L'absorption d'une trop grande quantité de fer par le biais de l'alimentation ne se produira donc pas.

Comment fonctionne le test de ferritine?

Vous soupçonnez une carence en fer et vous voulez connaitre votre taux de ferritine? Le test est réalisable en auto-prélèvement à faire à son domicile en se piquant le doigt. L'échantillon prélevé sera ensuite analysé en laboratoire. Le compte-rendu de résultats clair et détaillé est ensuite envoyé sous 6 jours ouvrables. Dans ce rapport, vous trouverez en plus de vos résultats, des recommandations nutritionnelles pour améliorer ou maintenir votre taux de ferritine.