Test oméga 3 et 6
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Tester ses taux d'oméga 3 et d'oméga 6
Les omégas 3 et les omégas 6 sont des acides gras essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Des acides gras oméga en quantité suffisante sont importants pour la santé cardiovasculaire, la santé du cerveau et une bonne pression sanguine.
En général en Europe, beaucoup de gens ne consomment pas assez d'omégas 3 et 6. Votre alimentation contient-elle vraiment toutes les substances nécessaires pour vous maintenir en bonne santé ? Le test oméga 3 omega 6 montrera rapidement si votre corps contient suffisamment d'acides gras essentiels.
Que faire avec mon résultat oméga 3- oméga 6?
Avec votre résultat en main, vous avez un aperçu instantané des acides gras présents dans votre sang. Il peut être intéressant et utile de savoir comment sont vos taux d'oméga 3 et 6 et voir dans quelle mesure vous pouvez optimiser votre bien-être. En plus des résultats, le rapport contient des conseils personnalisés. Vous recevrez donc une série de recommandations que vous pourrez mettre en pratique immédiatement.
Bon et simple avec des explications claires
"Prenez juste le temps de lire attentivement la description, comme conseillé. Ensuite, il suffit de suivre les instructions et tu ne peux pas te tromper. Le résultat était aussi très clair. - J. de Limoges''
Pourquoi Montestsante.fr
L'équipe de Montestsanté est composée de professionnels engagés, qui travaillent dur chaque jour pour vous fournir des tests fiables, pratiques et sûrs. Nous voulons vous proposer un résultat de test que vous pourrez utiliser pour optimiser votre santé. N'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider.
Test oméga 3 et 6
- Pour de nombreuses personnes l'alimentation quotidienne ne contient pas assez d'acides gras oméga 3
- Pour le système cardiovasculaire, le cerveau et une pression artérielle saine, il est nécessaire de consommer suffisamment d'acides gras insaturés oméga3 et oméga 6
- Avec le test oméga 3 oméga 6, vous savoir si votre sang contient une quantité adéquat d'acides gras essentiels et si le rapport entre les 2 acides gras est bon ou optimisable.
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et des résultats validés par un médecin biologiste.
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Ce test oméga 3 est le test des acides gras
De nombreuses personnes neconsomment pas assez d'oméga 3. Les acides gras oméga 3 en quantité suffisante sont importants pour la santé cardiovasculaire, la santé du cerveau et une bonne pression sanguine. Votre alimentation contient-elle vraiment toutes les substances nécessaires pour vous maintenir en bonne santé ? Le test oméga 3 oméga 6 répond à ces interrogations:
- Qu'est-ce que les acides gras oméga 3
- Tester une carence en oméga 3, quel intéret, quel bénéfice pour ma santé?
- Que faire avec le résultat de mon test et comment optimiser ma santé?
Qu'est-ce qui est testé dans une analyse sanguine d'oméga 3 oméga 6
Votre sang contient plusieurs acides gras essentiels dont l'un des plus médiatisés est l'acide gras oméga 3. En dehors de ccet acide gras, d'autres ont également de l'importance: les acides gras oméga 6, les acides gras saturés et trans.
Les acides gras oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés bons pour la santé.
Les trois types d’acides gras oméga-3 sont les suivants :
- Acide alpha-linolénique (ALA)
- Acide docosahexanoïque (DHA)
- Acide eicosapentanoïque (EPA)
Les acides gras oméga-3 jouent un rôle dans le développement du cerveau, des nerfs et des yeux du nourrisson. Ils contribuent aussi à garder votre système immunitaire en santé et peuvent aussi prévenir les risques de maladies cardiaques chez les adultes
Les acides gras oméga 6 sont d'autres acides gras polyinsaturés
Les quatre types d’acides gras oméga-6 sont les suivants :
- Acide linolénique (LA)
- Acide arachidonique (ARA)
- Acide gamma-linolénique (GLA)
- Acide linolénique conjugué (CLA)
Les acides oméga-6 jouent un rôle important en régulant l’expression de nos gènes et en favorisant la santé immunitaire et la coagulation sanguine.
Il est donc important que les aliments que nous mangeons contiennent suffisament d'acide oméga pour assurer le bon fonctionnement de notre corps.
Le test oméga 3 oméga 6 analyse un ensemble d'acide gras présents dans le corps et informe si certains de vos taux sont en quantité trope élevée ou trop basse par rapport à des valeurs de références. Le compte-rendu de résultat vous informer également du rapport oméga 3 oméga 6 qui est un autre indicateur important pour le bon fonctionnement du corps. Les recherches montrent que lorsque le rapport entre les oméga 3 et les oméga 6 n'est pas bon, cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, de dépression, de diabète et d'obésité.
Omega 3 et omega 6, pourquoi tester les acides gras essentiels?
Pour être en bonne santé, le corps a besoin de plusieurs acides gras. Certains de ces acides gras peuvent être produits par le corps lui-même. Les acides gras qui ne peuvent pas être fabriqués par le corps lui-même sont appelés "acides gras essentiels". Les acides gras oméga 3 et oméga 6 sont essentiels, il est important d'en avoir un apport quotidien suffisant au travers de l'alimentation.
À qui s'adresse le test oméga 3 oméga 6?
Vous vous demandez si votre alimentation contient suffisamment d'oméga 3 ? vous ne consommez pas souvent de poissons gras de type saumon, hareng, maquereau, vous utilisez peu les huiles l'huile de colza, de soja, de lin?
Il se peut que vous soyez sujet à une carence en oméga 3 ou que votre rapport omega 3 oméga 6 ne soit pas optimisé. Pour le vérifier, rien de plus simple. Un simple auto-prélèvement sanguin par piqure au bout du doigt sera nécessaire.
Une carence en oméga 3, et maintenant?
Si une carence en oméga 3 est décelée, vous recevrez, en plus de vos résultats, des recommandations personnalisées pour vous aider à optimiser votre nutrition et rétablir votre taux d'oméga 3.
Si vous n'avez pas de carences, les recommandations porteront sur le maintien de votre taux d'oméga 3 et les aliments à favoriser pour maintenir un bon rapport oméga 3 oméga 6.
