Test intolérance alimentaire basic (139)
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Service clientèle pour les questions |
Comment fonctionne le test d'intolérance alimentaire basic à domicile ?
1. Commandez votre test en ligne
Commandez votre test avant 16h00 un jour ouvré et il part le jour même en colis boîte aux lettres
Expédition rapide
2. Faites votre prélèvement
Quelques gouttes de sang au bout du doigt suffisent, à n'importe quelle heure et sans être à jeun
5 à 10 minutes
3. Renvoyez votre échantillon
Vous renvoyez votre échantillon gratuitement avec l'enveloppe préaffranchie, de préférence un jour ouvré
Retour gratuit
4. Recevez votre résultat
Vous recevez votre profil IgG dans un message sécurisé, avec un code couleur par aliment et des conseils personnalisés
Résultat sous ~14 joursÀ qui s'adresse le test d'intolérance alimentaire basic ?
Une intolérance alimentaire ne se manifeste pas tout de suite : les plaintes apparaissent souvent des heures plus tard, ce qui rend le lien avec un aliment particulier très difficile à faire. Ce test d'intolérance alimentaire mesure, sur une simple prise de sang au bout du doigt, les anticorps IgG dirigés contre 139 aliments, répartis en 5 groupes. Il fournit un point de départ pour un essai d'éviction, il ne pose pas de diagnostic. Voici une liste non exhaustive des situations les plus courantes :
-
Ballonnements et crampes après les repas
Un ventre gonflé, des crampes ou un transit irrégulier après les repas, sans cause retrouvée. Le profil IgG indique sur quels aliments votre défense réagit le plus fortement, ce qui donne un point de départ concret à un essai d'éviction.
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Une fatigue qui revient chaque jour
Un coup de barre systématique après avoir mangé, ou une fatigue de fond qui ne s'explique pas. L'alimentation est l'une des pistes possibles parmi d'autres. Le résultat oriente, il n'établit pas la cause à lui seul.
-
Vous cherchez la cause sans la trouver
Vous soupçonnez un aliment mais vous ne savez pas lequel, et tenir un journal alimentaire n'a rien donné. Tester 139 aliments d'un coup fait gagner des mois de tâtonnement.
-
Maux de tête ou peau réactive
Migraines récurrentes, démangeaisons persistantes ou poussées d'acné peuvent accompagner une réaction alimentaire. Ces plaintes ont beaucoup d'autres causes : parlez-en à votre médecin si elles persistent.
Que mesure-t-on ?
Cent trente-neuf aliments testés à partir du même prélèvement capillaire, répartis en cinq groupes : ce test alimentaire est le panel d'entrée de notre gamme. Le laboratoire mesure pour chaque aliment la concentration d'anticorps IgG et la restitue avec un code couleur. Vous trouverez ci-dessous une sélection par groupe.
Légumes (51)
- Pomme de terre
- Tomate
- Oignon
- Ail
- Brocoli
- Épinard
- Carotte
- Concombre
- Aubergine
Céréales et graines (29)
- Blé
- Gluten
- Seigle
- Orge
- Avoine
- Riz
- Épeautre
- Quinoa
- Graine de lin
Légumineuses (9)
- Soja
- Arachide
- Lentille
- Pois chiche
- Petit pois
- Haricot blanc
- Haricot mungo
- Haricot vert
- Tamarin
Fruits (36)
- Pomme
- Banane
- Orange
- Citron
- Fraise
- Kiwi
- Raisin
- Mangue
- Myrtille
Noix (14)
- Amande
- Noisette
- Noix
- Noix de cajou
- Pistache
- Noix de pécan
- Noix du Brésil
- Noix de coco
- Macadamia
Comparer le test d'intolérance alimentaire basic aux autres solutions
| Critère | Montestsanté | Chez le médecin / en laboratoire | Autotest en pharmacie | Autres labos en ligne |
|---|---|---|---|---|
| Anticorps IgG contre 139 aliments | ✓inclus | ✕non inclus | ✕non inclus | ≈comparable |
| Résultat par aliment avec code couleur | ✓inclus | ✕non inclus | ✕non inclus | ≈comparable |
| Prise de sang à faire soi-même à la maison | ✓inclus | ✕non inclus | ≈comparable | ≈comparable |
| Sans rendez-vous ni ordonnance | ✓inclus | ✕non inclus | ✓inclus | ✓inclus |
| Analyse dans un laboratoire certifié ISO 15189 | ✓inclus | ≈comparable | ✕non inclus | ≈comparable |
| Résultat validé par un médecin ou un biochimiste | ✓inclus | ✓inclus | ✕non inclus | ≈comparable |
| Rapport personnalisé avec alternatives alimentaires | ✓inclus | ≈comparable | ✕non inclus | ≈comparable |
| AI Health Coach avec votre résultat | ✓inclus | ✕non inclus | ✕non inclus | ✕non inclus |
| Prix | 179 € | Analyse IgG non réalisée en routine, non prise en charge | Autotest indicatif, sans analyse de laboratoire | Variable selon le prestataire |
Ce tableau présente des situations typiques ; la disponibilité, les prestations et les prix peuvent varier selon le prestataire, le cabinet médical et le produit. Le dosage des IgG alimentaires n'est pas un examen diagnostique reconnu de l'allergie alimentaire et n'entre pas dans la nomenclature remboursée par l'Assurance Maladie : il sert de point de départ à un essai d'éviction, à discuter avec un professionnel de santé.
À quoi ressemble votre résultat
Le résultat d'un test d'intolérance alimentaire basic
Vous recevez un rapport clair et illustré : pour chacun des 139 aliments testés, la concentration d'anticorps IgG mesurée et un code couleur, du vert au rouge. Les aliments sont regroupés par famille, ce qui permet de voir d'un coup d'œil si la réaction touche un aliment isolé ou tout un groupe.
Dans votre rapport, vous trouverez :
- Votre profil IgG complet, aliment par aliment
- Un code couleur en trois niveaux, du vert au rouge
- Une vue d'ensemble par groupe alimentaire
- Des alternatives concrètes pour les aliments fortement colorés
- Comment mener un essai d'éviction, et pendant combien de temps
- Comment réintroduire un aliment pour vérifier la réaction
- Ce qu'un résultat IgG ne dit pas, et quand consulter un médecin
Vous n'obtenez donc pas seulement une liste, mais aussi une méthode pour en faire quelque chose. Vous accédez en plus à notre AI Health Coach : vous pouvez y poser des questions complémentaires sur votre résultat et votre rapport. L'AI Health Coach ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un médecin. Ne supprimez jamais durablement un groupe alimentaire entier sans avis diététique.
Ce que les clients disent de Montestsanté
Votre analyse entre de bonnes mains
Votre échantillon de sang est analysé dans un laboratoire médical accrédité ISO 15189, avec près de 30 ans d'accréditation continue. Avec plus de 60 médecins biologistes spécialisés et la participation à des contrôles de qualité externes internationaux, vous avez l'assurance d'une analyse IgG professionnelle et précise, tout simplement depuis chez vous.
- Leader européen des tests à domicile, plus de 10 ans d'expérience
- Chaque résultat est validé par un médecin ou un biochimiste
- Le test n'a pas fonctionné ? Vous recevez un nouveau test ou vous êtes remboursé, c'est promis !
Tests associés en cas de plaintes digestives
Ou testez tout en une fois
Test intolérance alimentaire pro (287)
Ce test couvre 139 aliments. La version pro en analyse 287, répartis en treize groupes, et ajoute notamment les poissons et fruits de mer, les viandes, les herbes et épices :
- 287 aliments au lieu de 139
- Poissons, fruits de mer et viandes
- Herbes, épices, cafés et thés
- Superfoods et champignons comestibles
- Même auto-prélèvement, un seul envoi
- Prix : 249,00 €
Toutes vos questions sur le test d'intolérance alimentaire basic
Les questions les plus posées sur le test d'intolérance alimentaire, pour que vous puissiez commander l'esprit tranquille.
Le test d'intolérance alimentaire est-il fiable ?⌄
Quelle est la différence entre une allergie et une intolérance ?⌄
Combien d'aliments ce test analyse-t-il ?⌄
Faut-il être à jeun ou manger de tout avant le test ?⌄
Que faire des aliments qui ressortent en rouge ?⌄
Puis-je supprimer durablement plusieurs groupes d'aliments ?⌄
Ce test convient-il aux enfants ?⌄
Ce test remplace-t-il un diagnostic de maladie cœliaque ?⌄
Mes données sont-elles protégées et où livrez-vous ?⌄
En savoir plus sur les intolérances alimentaires
Vous cherchez des informations de fond sur les intolérances alimentaires, sur la différence avec une allergie ou sur les plaintes digestives ? Lisez l'une de ces pages :
Appuyé sur des sources médicales
Les informations essentielles de cette page s'appuient sur des recommandations médicales et des sources spécialisées.
- 1Assurance Maladie (ameli.fr), Allergie alimentaire : une allergie alimentaire repose sur des anticorps IgE et se distingue d'une intolérance par sa rapidité et sa gravité potentielle. Voir la source ›
- 2Inserm, Allergies : les mécanismes immunitaires en jeu diffèrent selon le type de réaction, ce qui explique que les examens ne soient pas les mêmes. Voir la source ›
- 3MedlinePlus, Lactose Intolerance : une intolérance alimentaire relève de la digestion et non d'une réaction allergique. Voir la source ›
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Réalisez votre auto-prélèvement simplement et à domicile, et renvoyez-le par voie postale à nos frais.
Sous 2 semaines, vous recevrez votre compte-rendu de résultats clair et détaillé. Ce résultat vous est transmis par message sécurisé.
Les résultats de votre analyse sont la 1ère étape pour la gestion de votre santé. Des conseils personnalisés vous accompagnent ensuite dans l'optimisation de votre bien-être.
Que faire avec le résultat du test?
Le test d’intolérance alimentaire est envoyé par voie postale dans une boîte pratique. Il se réalise facilement à domicile grâce à un auto-prélèvement sanguin (piqûre au doigt).
Votre échantillon est ensuite analysé dans un laboratoire européen certifié ISO 15189. Un biologiste qualifié valide vos résultats, que vous recevrez sous 14 jours ouvrables après l’envoi de votre prélèvement.
Vous recevrez un rapport clair, illustré et facile à comprendre, conçu pour vous aider à adapter votre alimentation en identifiant les aliments à éviter et ceux à privilégier.
Le rapport comprend :
- Des résultats détaillés sur trois grandes catégories : légumes, céréales et graines, légumineuses, fruits et noix.
- Des pastilles colorées indiquant l’intensité de votre réaction à chaque aliment testé (réaction forte, modérée ou faible).
- Des recommandations personnalisées incluant des alternatives alimentaires adaptées à vos intolérances.
*Ce rapport ne remplace pas un avis médical. Pour un diagnostic ou un traitement adapté, veuillez consulter un professionnel de santé.
professionnel et précis
Si tu sais ce que tu veux commander, c'est un jeu d'enfant. Les articles arrivent rapidement. La description des tests est claire et peut demander un peu plus de travail la première fois, mais ce n'est pas un problème. M - Paris
Pourquoi Montestsante.fr
L'équipe de Montestsanté est composée de professionnels engagés, qui travaillent dur chaque jour pour vous fournir des tests fiables, pratiques et sûrs. Nous voulons vous proposer un résultat de test que vous pourrez utiliser pour optimiser votre santé. N'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider.
Test d'intolérance alimentaire 139
- Les intolérances peuvent provoquer des symptômes désagréables au fil du temps
- Découvrez si vous êtes intolérant à certains légumes, céréales, graines, légumineuses, fruits et noix
- Vous obtiendrez un rapport clair et compréhensible pour vous permettre de mener ensuite les actions nécessaire à votre bien-être
- 139 aliments sont testés pour les anticorps IgG
- Si vous voulez aller plus loin et tester d'autres aliments, consultez la page dédié au test intolérance alimentaire 195
Prélevez votre échantillon vous-même directement à la maison.
Vous n’avez pas besoin dans un établissement de santé.
Des analyses de tests effectuées par des laboratoires certifiés
et des résultats validés par un médecin biologiste.
Vos données de santé
sont protégées.
Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ?
Une intolérance alimentaire, signifie que l’on a du mal à décomposer et à absorber correctement certains aliments. Cela peut provoquer des symptômes gênants. Ce qui est délicat avec une intolérance alimentaire, c'est que les symptômes n'apparaissent pas immédiatement après avoir mangé les aliments incriminés. Il est donc souvent difficile de savoir quels aliments sont à l'origine des symptômes. Au fil du temps, une intolérance alimentaire peut provoquer un large éventail de symptômes.
A qui est destiné ce test ?
Il est pertinent de tester les intolérances alimentaires quand on souffre de symptômes ou de maux incompris depuis longtemps. Si vous ressentez des symptômes tels que des démangeaisons, des éruptions cutanées, des yeux larmoyants ou rouges, des éternuements, un nez bouché ou qui coule, une oppression de la poitrine ou de la diarrhée, ce test peut vous être utile et vous orienter sur la cause de votre symptôme.
Si par contre vous subissez immédiatement des symptômes après avoir mangé certains aliments, vous devriez plutôt vous orienter vers un test d'allergie.
Il est conseillé de consulter un médecin en cas de symptômes sérieux.
Quels aliments sont testés ?
Il y a énormément d'aliments différents auxquels on peut être intolérant. Il est donc bon de faire un test afin de déceler le ou les aliments qui gênent notre bien-être. Avec ce test, 139 aliments sont testés. Ils sont listés dans le tableau ci-dessous
| Légumes | Echalote, Oignon, Poireau, Ail, Ciboulette, Ail sauvage, Céleri-rave, Céleri, Raifort, Asperge blanche, Pousse de bambou, Bette à carde, Betterave rouge, Câpre, Endive, Chicorée à feuilles rouges, Chicorée, Courge butternut, Citrouille, Melon cornu (kiwano), Courgette, Concombre, Artichaut, Carotte, Roquette, Tubercule de fenouil, Chou, Chou-fleur, Chou blanc, Chou de Bruxelles, Chou-rave, Brocoli, Chou romanesco, Chou rouge, Chou vert, Chou de Savoie (chou frisé), Navet de mai, Pakchoï, Chou chinois, Patate douce, Cresson, Olive, Panais, Avocat, Radis, Aubergine, Pomme de terre, Tomate, Epinard, Feuilles d'ortie, Maïs |
| Cérales et graines | Amarant, Avoine, Colza, Graines de chanvre, Quinoa, Graines de citrouille, Sarrasin, Tournesol, Orge, Malt (orge), Lin, Graines de lupin, Riz, Millet, Graines de pavot, Pignon, Seigle, Sésame, Blé, Son de blé, Gliadine de blé, Herbe de blé, Gluten, Blé Emmer, Durum, Blé polonais, Epeautre, Maïs |
| Légumineuses | Haricot, Pois chiche, Soja, Haricot vert, Pois, Petit pois, Lentilles, Haricot blanc, Tamarin, Haricot mungo |
| Fruit | Kiwi, Ananas, Papaye, Citron vert, Citron, Pastèque, Pamplemousse, Mandarine, Orange, Melon, Figue, Fraise, Litchi, Pomme, Mangue, Mûre, Banane, Fruit de la Passion, Datte, Physalis, Abricot, Cerise, Prune, Pêche, Nectarine, Grenade, Poire, Groseille, Groseille à maquereau, Cassis, Framboise, Sureau, Myrtille, Canneberge, Raisin, Raisin sec |
| Noix | Noix de cajou, Noix du Brésil, Noix de pécan, Châtaigne, Lait de coco, Noix de coco, Noix de kola, Noisette, Souchet, Noix, Noix de macadamia, Pistache, Amande |
Il existe d’autres tests encore plus exhaustifs : Le test d'intolérance alimentaire 195 et le test d’intolérance alimentaire 287. Pour plus d’informations sur ces tests, n’hésitez pas à consulter les pages produits dédiées.
La différence entre une intolérance et une allergie
La principale différence est qu'une allergie donne des symptômes presque immédiatement. Ils apparaissent généralement entre 30 minutes et 2 heures après le premier contact. Avec une intolérance, c'est différent. Les symptôme se manifestent plus tard et sont donc plus difficiles à relier à un aliment particulier.
Le suivi de votre résultat
Une fois que vous recevez votre résultat, il est recommandé de retirer de votre régime alimentaire les aliments auxquels vous êtes intolérant et ce pendant environ 3 mois. Nous vous apporterons des conseils personnalisés afin de vous guider vers d’autres aliments alternatifs.
Conseils avant la réalisation du test
Afin que le test soit utile, il est recommandé de manger une grande diversité d’aliments différents pendant les 2 semaines qui précèdent le test afin de stimuler votre organisme. En cas d’intolérance, votre organisme va sécréter des anticorps IgG qui seront détectable lors de l’analyse de votre prélèvement sanguin.
La technologie et la qualité de votre test d’intolérance alimentaire basique
Notre test d’intolérance alimentaire est réalisé selon la méthode ELISA (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay) dans un laboratoire certifié ISO 13485. Ce laboratoire, spécialisé dans ce type d’analyses, applique des normes internationales strictement validées.
À ce jour, plus de 2 400 tests ont déjà été effectués avec succès. Votre échantillon sanguin (sérum ou plasma) est analysé afin de détecter la présence d’anticorps IgG dirigés contre jusqu’à 139 aliments différents.
Vous bénéficiez ainsi de résultats fiables et détaillés, qui peuvent vous aider à identifier de potentielles intolérances alimentaires (médiées par les IgG), le tout depuis le confort de votre domicile.
Contexte scientifique et applications
La communauté scientifique n’est pas encore unanime quant aux avantages des tests IgG (De Sanctis et al., 2025). Néanmoins, de nombreuses études et observations cliniques indiquent qu’un régime alimentaire personnalisé, basé sur les résultats du test, peut apporter des bénéfices significatifs.
Par exemple, il a été montré que des athlètes ayant éliminé les aliments associés à des taux élevés d’IgG présentaient moins de troubles gastro-intestinaux et amélioraient même leurs performances (Kostic-Vucicevic et al., 2018). D’autres recherches ont également démontré une amélioration notable des symptômes liés au syndrome du côlon irritable (SCI), aux migraines ou à l’eczéma après une adaptation alimentaire (Mitchell et al., 2011 ; Sanad et al., 2016 ; Staudacher & Shin, 2025 ; De Sanctis et al., 2025).
Bien que la base scientifique reste discutée, nous proposons ces tests d’intolérance car l’expérience montre que de nombreux utilisateurs en tirent des bénéfices concrets. Selon nous, éviter les aliments réactifs aux IgG ne présente pas de risque majeur dès lors que l’alimentation reste variée. De plus, un grand nombre de consommateurs rapportent une amélioration de leur bien-être après avoir écarté ces aliments de leur régime.
5 catégories
139 aliments
Catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
- Champignons (6)
- Poissons/fruits de mer (37)
- Viande (14)
- Épices (31)
- Autres (10)
9 catégories
195 aliments
catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
- Champignons (6)
- Poissons/fruits de mer (37)
- Viande (14)
- Épices (31)
- Autres (10)
15 catégories
287 aliments
catégories
- Légumes (51)
- Céréales/graines (29)
- Légumes (9)
- Fruits (36)
- Fruits à coque (14)
- Œuf et lait (20)
- Café et thé (9)
- Super aliments (21)
- Champignons (6)
- Poissons/fruits de mer (37)
- Viande (14)
- Épices (31)
- Autres (10)
À qui s’adresse le test d’intolérance alimentaire basique ?
Le test d’intolérance alimentaire basique est particulièrement indiqué si vous souffrez depuis longtemps de symptômes inexpliqués tels que des troubles digestifs, de la fatigue ou des ballonnements. Grâce à l’analyse de 139 marqueurs uniques — incluant certains types de lait, de noix et d’herbes — vous pouvez identifier précisément quels aliments pourraient être à l’origine de vos symptômes.
Que mesure exactement le test d’intolérance alimentaire basique ?
Ce test détecte la présence d’anticorps IgG dans votre sang dirigés contre divers groupes d’aliments : légumes, fruits, produits laitiers, céréales, noix, viandes, poissons, champignons, superaliments et herbes. La présence d’anticorps IgG peut indiquer une intolérance alimentaire.
Qu’est-ce qui rend le test d'intolérance basique unique ?
La plupart des tests standards se concentrent uniquement sur les déclencheurs les plus connus, en négligeant des variantes comme les graines de chia ou le gingembre. Pourtant, ces aliments peuvent aussi provoquer des troubles. Le test d'intolérance basique inclut ces aliments spécifiques, offrant ainsi une vision beaucoup plus complète de vos intolérances potentielles.
Quel est le meilleur moment pour réaliser le test d’intolérance alimentaire basique ?
Le test peut être effectué à tout moment de la journée. Il est toutefois important que vous ayez consommé les aliments que vous souhaitez analyser au cours des semaines précédant le test.
Comment effectuer une prise de sang ?
Vous recevrez un kit contenant tout le matériel nécessaire. Les instructions fournies expliquent pas à pas la procédure, et une vidéo explicative est également disponible en ligne.
Est-il difficile de réaliser soi-même une prise de sang ?
Plus de 90 % de nos clients réussissent leur prélèvement sanguin dès la première tentative en suivant les instructions. Si toutefois cela ne fonctionne pas, vous recevrez des conseils supplémentaires et nous vous enverrons gratuitement un nouveau kit de test d’intolérance alimentaire basique.
Quand recevrai-je mes résultats ?
Vos résultats seront disponibles au plus tard six jours ouvrables après la réception de votre échantillon par le laboratoire.
Qui puis-je contacter si j’ai des questions sur mes résultats ?
Si vous avez des questions concernant vos résultats, vous pouvez nous contacter à tout moment : nous serons ravis de vous aider. Pour toute question sur le déroulement du test, notre service client est à votre disposition. Si, après lecture de votre rapport, vous avez besoin d’explications médicales complémentaires, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Chez Montestsanté, un médecin est disponible pour répondre à ce type de questions. Vous préférez échanger avec un médecin spécialisé dans le mode de vie ? Vous pouvez ajouter cette consultation directement lors de votre commande.
Enfin, notre coach santé IA est accessible 24h/24 et 7j/7 pour répondre à vos questions sur votre mode de vie, votre santé ou vos résultats : Accéder au coach santé IA.
Le test d’intolérance basic est un test en autoprélèvement à réaliser chez vous. Il permet d’évaluer votre sensibilité à divers aliments et substances. Votre commande sera livrée dans un colis discret, adapté à votre boîte aux lettres, contenant tout le matériel nécessaire pour effectuer et renvoyer votre test. Après avoir renvoyé votre échantillon, il sera analysé dans un laboratoire médical spécialisé. Sous deux semaines, vous recevrez un rapport détaillé via un message sécurisé, expliquant vos résultats et les intolérances identifiées.
Qu’est-ce qu’un anticorps IgG ?
Les anticorps IgG sont des petites protéines produites par votre système immunitaire. Leur rôle est de défendre votre corps contre ce qu’il considère comme une menace, comme certains aliments ou microbes.
Lorsque vous mangez un aliment, votre organisme peut parfois réagir en produisant ces anticorps IgG, même si l’aliment n’est pas dangereux. Cela peut indiquer une sensibilité ou une intolérance alimentaire, qui peut provoquer des symptômes digestifs, de la fatigue, des maux de tête ou d'autres désagréments.
Le test que vous effectuez mesure précisément le niveau de ces anticorps IgG pour différents aliments, afin de repérer ceux qui pourraient ne pas être bien tolérés par votre organisme.
| Biomarkers |
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