Test de carence en vitamine B12

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MLTBT6
Mesurez votre taux de vitamine B12
Auto-prélèvement à domicile par simple piqûre au doigt
Résultats du test connus sous 14 jours ouvrables
Laboratoire européen certifié ISO 15189
Test validé par un biologiste
35,00 €
Commandé avant 16h, expédié aujourd'hui en &
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Service clientèle pour les questions
Le processus

Comment fonctionne le test de carence en vitamine B12 ?

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1. Commandez votre test en ligne

Vous recevez votre test de carence en vitamine B12 dans votre boîte aux lettres ; vous n'avez pas besoin d'être chez vous

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2. Prélevez vous-même votre échantillon

Du lundi au jeudi, effectuez un prélèvement au bout du doigt chez vous en suivant les instructions fournies dans votre kit de test.

15 à 20 minutes
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3. Envoyez votre échantillon

Vous pouvez renvoyer votre échantillon gratuitement à l'aide de l'enveloppe de retour préaffranchie.

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4. Découvrez vos résultats

Vous recevrez vos résultats dans un délai de quatre jours ouvrés, de manière sécurisée et accompagnés de recommandations claires.

Résultats dans un délai de 4 jours ouvrables
Pour qui

À qui s'adresse le test de carence en vitamine B12 ?

Ce test de vitamine B12 réalise le dosage de la vitamine B12 totale dans votre sang, la valeur de référence pour évaluer votre statut en B12. Il est particulièrement utile de faire tester votre vitamine B12 dans les situations ci-dessous.

  • Alimentation végane ou végétarienne

    La vitamine B12 se trouve surtout dans les produits d'origine animale. Si vous mangez végan ou végétarien, vos apports sont souvent plus faibles et un test B12 vous indique si votre taux est encore suffisant.

  • Fatigue ou brouillard mental

    En cas de fatigue persistante, de troubles de la concentration ou d'une sensation de tête dans le coton, un faible taux de vitamine B12 peut être l'un des facteurs. Un test B12 vous permet de savoir où vous en êtes.

  • Fourmillements ou engourdissements

    La vitamine B12 est importante pour le fonctionnement normal du système nerveux. En cas de fourmillements ou d'engourdissement des mains ou des pieds, une mesure peut apporter des informations complémentaires utiles.

  • Problèmes d'absorption ou médicaments pour l'estomac

    En cas de troubles gastriques ou intestinaux, ou de prise prolongée d'antiacides (inhibiteurs de la pompe à protons) ou de metformine, l'absorption de la vitamine B12 peut diminuer. Une mesure donne une image plus objective que les symptômes seuls.

Comparer

Comparer le test de carence en vitamine B12 à d'autres options

Composant Montestsante Par l'intermédiaire du médecin généraliste Test rapide en pharmacie Autres laboratoires en ligne
Analyse de laboratoire de la vitamine B12 ✓inclus ✓inclus ✗non compris ≈similaire
Prélèvement sanguin à domicile ✓inclus ✗non compris ✓inclus ≈similaire
Sans rendez-vous ni ordonnance ✓inclus ✗non compris ✓inclus ✓inclus
Analyse effectuée dans un laboratoire accrédité selon la norme ISO 15189 ✓inclus ✓inclus ✗non compris ≈similaire
Résultat validé par un médecin ou un biochimiste ✓inclus ✓inclus ✗non compris ✗non compris
Rapport personnalisé comprenant des conseils en matière de mode de vie et d'alimentation ✓inclus ≈similaire ✗non compris ≈similaire
Coach santé IA pour vos résultats ✓inclus ✗non compris ✗non compris ✗non compris
Prix € 35 Prise en charge par l'assurance maladie en cas d'indication médicale Offre limitée Cela varie selon le fournisseur
✓ inclus ≈ similaire / varie selon le fournisseur ✗ non compris

Ce tableau présente des modèles types ; la disponibilité, les services et les prix peuvent varier selon le prestataire, le cabinet médical et le produit.

Le résultat

Voici à quoi ressemblent les résultats de votre test de carence en vitamine B12

Le résultat d'un test de carence en vitamine B12

Vous recevez un rapport clair et personnalisé qui explique votre taux de vitamine B12 de manière structurée. Cette prise de sang de vitamine B12 mesure la quantité totale de vitamine B12, la valeur la plus utilisée pour évaluer votre statut en B12.

Dans votre rapport, vous verrez :

  • Ce qui a été mesuré et ce que signifie votre taux de vitamine B12
  • Le lien entre la vitamine B12, votre énergie, la formation du sang et votre système nerveux
  • Les symptômes et situations fréquents qui peuvent correspondre à une valeur basse
  • Conseils pratiques en matière de mode de vie et d'alimentation
  • Des conseils personnalisés en matière de compléments alimentaires, adaptés à vos résultats
  • Quand une mesure complémentaire, comme la vitamine B12 active, ou un nouveau test peut être utile
  • Justification étayée par des sources scientifiques

Vous obtenez ainsi non seulement un aperçu de votre taux de vitamine B12, mais aussi des conseils concrets pour soutenir ou suivre votre valeur de manière ciblée. De plus, vous aurez accès à notre système intégré Coach santé IA. Grâce à l'AI Health Coach, vous pouvez poser des questions complémentaires concernant vos résultats et votre rapport. L'AI Health Coach ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un médecin.

Voir un exemple de résultats ›
Exemple de résultat du test de carence en vitamine B12 sur un ordinateur portable
Avis

Ce que disent les clients à propos du test de carence en vitamine B12

8.9
★★★★★D'après plus de 1 000 avis généraux sur Montestsante
J'ai fait contrôler ma vitamine B12 en raison de mon alimentation végétarienne. Le résultat était très clair pour moi, tout comme les explications pour corriger une carence. Merci beaucoup, N. Kind
N. Zandvoort, mai 2022
Agréable de pouvoir le faire chez soi. La description claire et la petite vidéo rendent la chose très facile.
T. Nieuwegein, janvier 2024
Test facile à réaliser. Test sécurisé. Bonnes explications, par exemple un calcul pour améliorer votre score. Absolument rien de négatif à signaler.
E. Arnhem, mars 2024
Qualité

Votre analyse entre de bonnes mains

Votre échantillon est analysé dans un laboratoire médical accrédité selon la norme ISO 15189. Ce laboratoire effectue également des analyses pour 27 grands hôpitaux et plus de 4 000 médecins. Cette analyse est réalisée à l'aide d'équipements Roche Diagnostics, reconnus dans le monde entier pour leur précision. Vous avez ainsi la garantie d'obtenir un résultat professionnel et précis, sans avoir à vous déplacer.

  • Leader européen des tests à domicile, plus de 10 ans d'expérience
  • Chaque résultat est validé par un médecin ou un biochimiste
  • Le test n'a pas fonctionné ? Vous en recevrez un nouveau ou vous serez remboursé, c'est promis !
500.000+
Tests effectués
2015
Création de Montestsante
6
Présent dans 6 pays
32
Collaborateurs de Montestsante
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Bart van Wanrooy, fondateur de Montestsante
Photo : Bart van Wanrooy, fondateur de Montestsante
Tests associés

Valeurs associées à la vitamine B12

Vitamine B12 activeLa B12 totale mesure toute la vitamine B12 du sang, y compris la part que les cellules ne peuvent pas utiliser. La B12 active (holo-TC) ne mesure que la part utilisable et révèle souvent une carence plus tôt. Si la B12 totale est normale-basse, la B12 active permet de savoir s'il existe réellement une carence.
Acide foliqueLa vitamine B12 et l'acide folique agissent ensemble dans la production des globules rouges. Une carence en l'un ou l'autre provoque des symptômes similaires, comme la fatigue et des troubles de la concentration. En mesurant les deux, vous voyez lequel peut en être la cause. C'est important, car une supplémentation en acide folique seul peut masquer une carence en B12.
FérritineUne B12 basse et de faibles réserves de fer provoquent toutes deux de la fatigue, un essoufflement et un manque d'énergie. La ferritine montre la quantité de fer stockée par l'organisme. Avec la B12 et la ferritine ensemble, il est plus facile de voir d'où peuvent venir les symptômes, et si deux carences sont éventuellement présentes en même temps.

Pick & Mix

Composez vous-même votre propre bilan sanguin

Ajoutez par exemple ces valeurs :

  • Vitamine B12
  • Vitamine B12 active + € 20,00
  • Acide folique + € 16,00
  • Férritine + € 16,00

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Test sanguin « Pick & Mix »

Ou bien, testez tout d'un seul coup

Profil Total XL

Outre votre taux de vitamine B12, ce test complet contient également :

  • Vitamines et minéraux (5 éléments, dont la vitamine D et la vitamine B12)
  • Cœur et vaisseaux sanguins (6 valeurs)
  • Foie et reins (3 valeurs)
  • Thyroïde (TSH)
  • Glycémie (HbA1c)
  • Prix : 149,00 €
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Bilan sanguin complet « Profil XL »
Prélèvement sanguin Tasso+ au niveau du haut du bras
Aide au prélèvement

Vous souhaitez plus de confort lors de votre prise de sang ?

Le dispositif de prélèvement capillaire fourni de série fonctionne sans problème pour la plupart des gens !

Pas moins de 93 % de nos clients est satisfait de cette méthode.

Vous souhaitez tout de même un peu plus de confort ou la piqûre vous fait peur ? Dans ce cas, sélectionnez l'option en haut, à côté du bouton de commande : « Un confort supplémentaire lors du retrait ». Vous recevrez un dispositif (Tasso+) permettant de réaliser facilement la prise de mesure au niveau du haut du bras.

Foire aux questions

Toutes les réponses à vos questions sur le test de carence en vitamine B12

Les questions les plus fréquentes sur le test de carence en vitamine B12, pour que vous puissiez commander en toute sérénité.

Quelle est la fiabilité du test de carence en vitamine B12 ?⌄
Ce test mesure votre taux de vitamine B12 au moyen d'une analyse de laboratoire validée, dans un laboratoire accrédité ISO 15189. Votre résultat est toujours validé par un médecin ou un biochimiste. Nous utilisons les valeurs de référence officielles et validées du laboratoire.
Que mesure exactement ce test de carence en vitamine B12 ?⌄
Le test mesure la quantité totale de vitamine B12 dans votre sang. C'est la valeur la plus utilisée pour évaluer votre statut en B12. Si vous souhaitez savoir précisément quelle quantité de B12 est directement disponible, vous pouvez faire mesurer en complément la vitamine B12 active (holo-TC).
Cette valeur est-elle comparable à celle d'un hôpital ?⌄

Oui. Pour chaque test sanguin, nous menons des études de validation en collaboration avec le laboratoire et nos biotechnologistes. Dans ce cadre, nous comparons les résultats obtenus par prélèvement capillaire à ceux obtenus par prélèvement veineux. Nous réalisons également des études de stabilité afin de nous assurer que votre échantillon reste en bon état pendant le transport.

C'est pourquoi vous devez indiquer, lors de votre inscription, le jour et l'heure du prélèvement. Si un échantillon met trop de temps à arriver, il sera rejeté et vous recevrez un nouveau kit de test.

Faut-il être à jeun pour le test de carence en vitamine B12 ?⌄
Non. Vous n'avez pas besoin d'être à jeun pour ce test de la vitamine B12. Effectuez de préférence votre prélèvement du lundi au jeudi et suivez attentivement les instructions du kit de test.
Que faut-il prendre en compte lors de ce test ?⌄

Vous prenez des compléments de vitamine B12 ? Les compléments de vitamine B12 peuvent augmenter la valeur sanguine mesurée. Pour limiter autant que possible l'influence d'une prise très récente, vous pouvez de préférence choisir de ne pas prendre de compléments de B12 pendant les 24 à 48 heures précédant le prélèvement. Gardez à l'esprit que la supplémentation en vitamine B12 agit plus longtemps. Même après 24 à 48 heures sans compléments, votre valeur sanguine peut encore être élevée en raison d'une prise antérieure. Cette courte interruption ne donne donc pas automatiquement un aperçu de votre valeur de base naturelle. Vous prenez de la vitamine B12 sur avis médical ou pour traiter une carence ? N'arrêtez alors pas sans en parler à votre médecin. La metformine ou les antiacides peuvent réduire durablement l'absorption de la B12 et ainsi influencer la valeur sérique mesurée.

Prise de sang au bout du doigt ou au bras, quelle est la différence ?⌄
Une prise de sang par piqûre au doigt permet de prélever du sang dans les capillaires du bout du doigt et est facile à réaliser soi-même, tandis qu'une prélèvement sanguin (prélèvement sanguin dans une veine du bras) effectué par un professionnel. Pour les tests proposés par Montestsante, une prise de sang au bout du doigt est tout aussi fiable qu’une prise de sang veineuse. Pour les panels très complets (plus de 10 paramètres) ou lorsqu’une prise de sang au bout du doigt ne peut pas être correctement validée, une prise de sang veineuse est le meilleur choix. Vous souhaitez en savoir plus sur la fiabilité de nos prélèvements capillaires ? Cliquez ici ici.
Quelle est la différence entre la vitamine B12 totale et la vitamine B12 active (holo-TC) ?⌄
La vitamine B12 totale mesure toute la B12 de votre sang, aussi bien la part directement disponible pour vos cellules que la part liée aux protéines. La vitamine B12 active (holotranscobalamine, holo-TC) ne mesure que la fraction que les cellules peuvent réellement absorber.
Que se passe-t-il si mon échantillon est insuffisant ou inutilisable ?⌄
Si votre échantillon s'avère insuffisant ou inutilisable pour l'analyse (par exemple, quantité de sang insuffisante, échantillon endommagé ou contaminé), nous vous enverrons gratuitement un nouveau kit de test après la première tentative. Vous pourrez ainsi envoyer un échantillon valable sans frais supplémentaires, ce qui vous permettra tout de même de recevoir vos résultats.
Quelle méthode d'analyse est utilisée pour réaliser ce test ?⌄
La vitamine B12 est mesurée par ECLIA (immunodosage par électrochimiluminescence) sur des appareils de laboratoire automatisés. Le dosage utilise le facteur intrinsèque comme protéine de liaison, ce qui limite les interférences dues aux analogues inactifs de la B12 (comme ceux présents dans certaines algues et produits à base d'algues). Ce test mesure la vitamine B12 totale dans le sérum. Le dosage est réalisé dans un laboratoire accrédité ISO 15189.
Quand vais-je recevoir mes résultats ?⌄
Si vous prélevez votre échantillon du lundi au jeudi, ce que nous vous recommandons, vous recevrez vos résultats dans un message sécurisé dans un délai de quatre jours ouvrés.
La prise de compléments de vitamine B12 influence-t-elle mon résultat ?⌄
Oui. Les compléments de vitamine B12 augmentent la valeur mesurée. Vous souhaitez connaître votre valeur de base naturelle ? Faites alors le test avant de commencer la supplémentation. Vous prenez de la B12 sur avis médical ? N'arrêtez pas sans en parler à votre médecin. Attention : de fortes doses de biotine (vitamine B8) peuvent influencer certains dosages de laboratoire ; en cas de doute, parlez-en à votre médecin.
Une valeur normale de vitamine B12 exclut-elle complètement une carence ?⌄
Pas toujours. La vitamine B12 totale donne une bonne première impression, mais en cas de symptômes persistants, une carence au niveau cellulaire peut parfois être présente malgré tout. Des mesures complémentaires comme la vitamine B12 active (holo-TC) ou l'acide méthylmalonique (MMA) peuvent alors apporter plus de clarté. Discutez toujours des symptômes persistants avec votre médecin généraliste.
Et si le prélèvement échoue ?⌄
Dans plus de 90 % des cas, le prélèvement par piqûre au doigt se déroule bien. Si cela ne fonctionne pas, nous vous envoyons un nouveau kit de test ou nous vous remboursons. Si vous souhaitez plus de confort, vous pouvez choisir le Tasso+, un dispositif de prélèvement au niveau du haut du bras.
Est-ce que la prise de sang au bout du doigt est désagréable ?⌄
La plupart des clients décrivent la piqûre au doigt comme une petite piqûre. Si le prélèvement sanguin vous rend nerveux ou si vous souhaitez une méthode plus confortable, vous pouvez opter pour le prélèvement au bras avec Tasso+.
Mon taux de vitamine B12 est trop bas : que dois-je faire ?⌄
En cas de valeur légèrement basse, vous pouvez souvent déjà obtenir beaucoup grâce aux conseils sur le mode de vie, l'alimentation et les compléments de votre rapport, et refaire le test après quelques mois. Si votre valeur est fortement anormale ou si vous avez des symptômes persistants comme des fourmillements ou une fatigue importante, consultez votre médecin généraliste.
Comment garantissez-vous la protection de ma vie privée ?⌄
Montestsante traite vos données personnelles avec le plus grand soin. Nous ne collectons que les données nécessaires à votre analyse et ne transmettons au laboratoire que le strict nécessaire. Votre rapport est envoyé de manière sécurisée grâce à l'authentification à deux facteurs.
Vers quels pays livrez-vous ?⌄
Depuis mijnlabtest.nl, nous expédions nos produits aux Pays-Bas et en Belgique. Depuis meinlabtest.de nous expédions vers l'Allemagne et l'Autriche. Depuis montestsante.fr nous expédions vers la France et la Wallonie. Depuis ilmiocheckup.it nous l'expédions en Italie.
Le contenu de cette page a-t-il été évalué ?⌄
Oui. Le contenu de cette page produit a été évalué par notre biotechnologiste. Kawthar Lallam (licence). Elle vérifie notamment l'exactitude technique et scientifique des informations, en accordant une attention particulière aux facteurs pré-analytiques, à la qualité et aux méthodes de recherche utilisées. De plus, bon nombre des réponses figurant dans notre FAQ ont été rédigées et/ou vérifiées sur le fond par ses soins.
Votre question sur le test de carence en vitamine B12 ne figure pas dans la FAQ ?
Notre service client est à votre disposition les jours ouvrables. N'hésitez pas à appeler Kiki, Nicole, Freek, Sjoerd ou Zoë.
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En savoir plus sur la vitamine B12

Vous cherchez des informations plus détaillées sur la vitamine B12, votre taux de vitamine B12 ou une éventuelle carence ? Consultez l'un de nos articles complémentaires :

Sources

Étayé par des sources médicales

Les informations principales figurant sur cette page s'appuient sur des directives médicales et des sources spécialisées.

  • 1NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin B12 Health Professional Fact Sheet : la vitamine B12, son absorption et la supplémentation. Voir la source ›
  • 2Thuisarts, informations sur la carence en vitamine B12, ses symptômes et ses causes. Voir la source ›
  • 3NIH Office of Dietary Supplements, Folate Health Professional Fact Sheet : la coopération entre l'acide folique et la vitamine B12. Voir la source ›
  • 4Merck Manual Professional, aperçu de la carence en vitamine B12, du diagnostic et des dosages complémentaires. Voir la source ›

Commandez votre kit santé en semaine avant 16h et il sera expédié le jour-même.

Réalisez votre auto-prélèvement simplement et à domicile, et renvoyez-le par voie postale à nos frais.

Sous 6 jours, vous recevrez votre compte-rendu de résultats clair et détaillé. Ce résultat vous est transmis par message sécurisé.

Les résultats de votre analyse sont la 1ère étape pour la gestion de votre santé. Des conseils personnalisés vous accompagnent ensuite dans l'optimisation de votre bien-être.

Test de carence en vitamine B12 : les résultats

Vous recevrez  le résultat de votre test " vitamine B12 " 6 jours après avoir effectué et renvoyé votre prélèvement sanguin via l'enveloppe prévu à cet effet. Votre échantillon sera pris en charge par un laboratoire européen certifié ISO 15189 qui va pouvoir l'analyser. Le compte-rendu de résultat contient une explication détaillée sur ce qu'est la vitamine B12, il vous informe du résultat de votre analyse et vous accompagne dans la compréhension de votre résultat. En fonction du résultat de votre test, vous recevrez des recommandations personnalisées pour vous aider à maintenir un taux optimal de vitamine B12. Si nécessaire, des conseils seront proposés pour optimiser votre taux de vitamine B12.

"Très satisfait. Traitement rapide de la commande. Des instructions claires et des résultats rapides. C'est très bien que 2 aiguilles soient incluses. Je n'ai pas réussi à obtenir suffisamment de sang d'un doigt. J'ai piqué un autre doigt avec la 2ème aiguille. - E. de Bordeaux''

Pourquoi Montestsante.fr

L'équipe de Montestsanté est composée de professionnels engagés, qui travaillent dur chaque jour pour vous fournir des tests fiables, pratiques et sûrs. Nous voulons vous proposer un résultat de test que vous pourrez utiliser pour optimiser votre santé. N'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider.

Test de carence en vitamine B12

  • Découvrez l'importance de la vitamine: La vitamine B12 est cruciale pour votre santé.

  • Analyse précise et rapide : Testez votre taux de vitamine B12 avec un test sanguin fiable et efficace.

  • Prévention des carences : Identifiez et traitez les déficits en vitamine B12 pour prévenir la fatigue et les troubles neurologiques.

  • Optimisez votre bien-être : Un taux optimal de Vitamine B12 est essentiel pour une énergie durable et une bonne santé cognitive.

  • Accès facile et rapide : Procurez-vous votre test de Vitamine B12 dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre santé.

Qu'est-ce que la vitamine B12 et pourquoi est-elle si importante ?

La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine essentielle qui joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elle est indispensable pour la formation des globules rouges, le bon fonctionnement du système nerveux et la production d'ADN. Contrairement à d'autres vitamines, la vitamine B12 ne peut pas être produite par le corps et doit être obtenue par l'alimentation ou des suppléments. En effet, il existe des aliments riches en vitamine B12, et ce sont notamment les produits d'origine animale comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Comprendre ce qu'est la vitamine B12 et son importance est essentiel pour maintenir une santé optimale.

La vitamine B12 joue un rôle clé dans la réduction des niveaux d'homocystéine dans le sang, une substance associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Découvrez comment notre test d'homocystéine peut compléter l'évaluation de vos besoins en vitamine B12 pour une meilleure santé globale.

Carence en Vitamine B12 : Symptômes, Causes et Solutions


La carence en vitamine B12 est un problème de santé fréquent qui peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas traitée. Une carence en vitamine B12 peut entraîner des symptômes dont les plus corurants sont : une fatigue intense, des difficultés à se concentrer, des pertes de mémoire, une faiblesse musculaire, et des troubles de l'humeur important, et voir même une anémie due à un manque de globules rouges.

Les causes principales de cette carence incluent un apport insuffisant en aliments d'origine animale, des troubles digestifs affectant l'absorption de la vitamine B12, et certaines conditions médicales.

Si vous suspectez une carence en Vitamine B12, il est important tout d'abord de se faire tester afin de pouvoir mettre en place des solutions adaptées.

 

Quels sont les aliments riches en vitamine B12?

Pour maintenir des niveaux optimaux de vitamine B12, il est essentiel d'intégrer des aliments riches en cette vitamine dans votre alimentation quotidienne. La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale, et n'est présente qu'en très faible quantité dans les fruits ou les légumes. Les aliments riches en vitamine B12 incluent les abats comme le foie et les rognons, les viandes rouges, le poisson, les fruits de mer, ainsi que les œufs et les produits laitiers tels que le fromage et le yaourt.

Vitamine B12 et végétariens

Pour les personnes suivant un régime vegan ou végétarien, il peut être plus difficile de consommer suffisamment de vitamine B12, et il est important de consommer des alternatives comme les aliments enrichis (céréales, lait végétal), mais bien souvent, des suppléments peuvent être nécessaires.

Quand un test de carence en vitamine B12 est-il recommandé ?

La carence en B12 est fréquente chez les personnes âgées, elle touche environ 1/4 de la population de plus de 65ans en France. En effet, la production d'acide gastrique diminue avec l'âge, ce qui empêche la vitamine B12 d'être correctement détachée des protéines des aliments ingérés. Les infections gastro-intestinales, comme la maladie de Crohn, peuvent aussi être une cause d’absorption réduite de B12. Aussi, la prise de certains médicaments, comme les antiacides, peut altérée l’absorption de la vitamine B12.

Enfin, les végétariens et les végétaliens sont également plus exposés à une carence en vitamine B12 en raison de leur consommation limitée, ou de leur absence de consommation d'aliments d'origine animale. Dans ce cas, un supplément via des comprimés de vitamine B12 peut aussi être envisagée.

Quelle est la posologie recommandée pour la vitamine B12 ?

La posologie de la vitamine B12 varie en fonction de plusieurs facteurs, y compris l'âge, l'état de santé, et les besoins nutritionnels spécifiques. Pour les adultes en bonne santé, l'apport quotidien recommandé est de 2,4 microgrammes par jour. Toutefois, certaines situations peuvent nécessiter des doses plus élevées. Par exemple, les femmes enceintes ou allaitantes devraient augmenter leur apport à respectivement 2,6 microgrammes et 2,8 microgrammes par jour pour soutenir le développement du fœtus et du nourrisson. Les personnes âgées, qui peuvent avoir une absorption réduite de la vitamine B12, peuvent également avoir besoin de doses plus élevées, souvent obtenues par des suppléments oraux ou injectables.

En cas de carence diagnostiquée, les doses prescrites peuvent varier de 500 à 1000 microgrammes par jour, voire plus, en fonction de la gravité de la carence et de la réponse au traitement.

Excès en vitamine B12

Toutefois il est aussi très important d'éviter l'excès de vitamine B12 qui, bien que rare, a de nombreux effets indésirables. Parmi ceux-ci, on trouve des réactions allergiques, telles que des éruptions cutanées ou des démangeaisons, ainsi que des troubles digestifs. De plus, certaines études suggèrent qu'un apport très élevé en vitamine B12 pourrait être associé à un risque accru de certaines maladies, comme le cancer, bien que ces recherches ne soient pas encore concluantes. Il est donc essentiel de respecter la posologie recommandée et de consulter un professionnel de santé avant de prendre des doses élevées de vitamine B12, notamment sous forme de suppléments ou d'injections

Le test de la vitamine B12  dans un bilan complet

Le test sanguin de la vitamine B12 fait aussi partie du bilan total XL . Effectué dans un laboratoire accrédité, ce bilan, vous vous permet d'obtenir des informations sur votre taux de vitamine B12 mais également sur d’autres vitamines, sur certains minéraux, sur votre numération sanguine, sur votre santé cardiovasculaire, sur votre glycémie et sur le fonctionnement de votre foie et de vos reins.

 

Test vitamine B12

Le test de carence en vitamine B12 est envoyé par voie postale dans une enveloppe. Ce test peut être auto-prélevé à domicile en se piquant l’extrêmité du doigt, pour obtenir un petit échantillon de sang. Après avoir envoyé le prélèvement via l'enveloppe affranchie prévue à cet effet, celui-ci est analysé dans un laboratoire européen certifié ISO 15189 où un biologiste valide le résultat. Vous recevrez vos résultats dans un rapport de résultats clair et détaillé sous 14 jours ouvrables.