Je suis Janna Koopman, diététicienne spécialisée en santé intestinale et rédactrice pour Gezondheidscontent, avec une expérience préalable en tant que coach pour le syndrome de l’intestin irritable. Depuis 2023, j’écris avec beaucoup de plaisir pour Mijnlabtest des contenus clairs, pédagogiques et orientés vers la pratique.

Avec plus de 12 ans d’expérience en tant que diététicienne, je transforme des informations complexes en étapes concrètes et compréhensibles. Mon objectif est de vous aider à comprendre quels symptômes peuvent correspondre à quelles causes, quels tests peuvent être pertinents et quelles actions peuvent améliorer votre situation.

Mes conseils incluent également des recommandations pratiques sur l’alimentation et le mode de vie, ainsi que des exemples de menus journaliers ou hebdomadaires avec des recettes.

« Ma mission est de rendre l’information fiable sur l’alimentation, le mode de vie, la santé intestinale et les hormones accessible à tous. »
— Janna Koopman, diététicienne spécialisée en santé intestinale et rédactrice

Mes activités chez Mijnlabtest & Montestsanté

Mes activités chez Mijnlabtest et Montestsanté sont variées. Je travaille principalement comme rédactrice spécialisée dans le contenu santé. Je participe également à des webinaires en direct sur la santé intestinale, aux côtés du gastro-entérologue Tim Schreuder, où je partage mes connaissances et mon expérience.

Vidéo

Je rédige également les explications des résultats de nouveaux tests intestinaux et je conseille Montestsanté sur les questions liées à l’alimentation et au mode de vie.

Les pages que j’écris pour Montestsanté, avec la relecture finale de Sam Bracke, ont pour objectif d’aider les lecteurs à mieux comprendre leurs symptômes. J’y propose également des conseils pratiques permettant d’obtenir rapidement des améliorations concrètes.

Dans mon travail, je combine des contenus médicaux sur la nutrition et la santé avec des techniques d’optimisation SEO et d’intelligence artificielle.

Publications de Janna Koopman chez Mijnlabtest & Montestsanté

Vous trouverez ici un aperçu de mon travail pour Mijnlabtest : pages d’atterrissage, pages produits, e-books, newsletters et scripts vidéo portant sur le syndrome de l’intestin irritable (SII), les intolérances alimentaires, la testostérone et la libido, les analyses sanguines, les tests de santé ainsi que les troubles hormonaux et les problèmes d’énergie.

Dans chaque publication pour Montestsanté, je traite systématiquement des points suivants : symptômes, causes possibles, diagnostic, tests pertinents et solutions concrètes (notamment via l’alimentation et le mode de vie).

Si vous souhaitez savoir quel test intestinal de Montestsanté correspond le mieux à vos symptômes, je vous invite à consulter le schéma clair « Quel test intestinal choisir ? » que j’ai conçu.

Formation et spécialisations de Janna Koopman

• Diplôme de diététicienne médicale – licence professionnelle Nutrition & Diététique, Université des sciences appliquées d’Amsterdam (2007-2011).
• Formation post-HBO en diététique sportive, Université des sciences appliquées d’Amsterdam (2012).
• Formation post-HBO Diabetes Mellitus, Université des sciences appliquées d’Arnhem et de Nijmegen (2013).
• Formation « Grip op koolhydraten » (maîtrise des glucides) avec Yvonne Lemmers.
• Diverses formations sur le syndrome de l’intestin irritable (SII), les troubles gastro-intestinaux et les intolérances alimentaires (2013-2020).
• Formations en nutrition orthomoléculaire et en utilisation des compléments alimentaires en pratique, Natura Foundation et Bonusan (2014).
• Spécialisations : syndrome de l’intestin irritable (SII), troubles gastro-intestinaux, intolérances alimentaires, troubles hormonaux (notamment SOPK, ménopause et testostérone) et troubles de l’énergie (dont burn-out, long COVID et ME/CFS).
• Interprétation des analyses sanguines et des autotests, notamment tests intestinaux, hormonaux, salivaires et tests d’intolérance.
• Diverses formations en rédaction (SEO, IA et écriture de livres).

Expérience professionnelle comme diététicienne, coach et formatrice

Janna Koopman, diététicienne et rédactrice

• Expérience clinique en tant que diététicienne et coach spécialisée dans le syndrome de l’intestin irritable (depuis 2013).
• Animation de dizaines de webinaires pour des patients souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII).
• Formations destinées aux médecins généralistes et aux gastro-entérologues.
• Formatrice en marketing pour les diététiciens et formatrice de diététiciens spécialisés dans l’accompagnement du SII.
• Création et vente de la plateforme en ligne PDS Coaching avec le programme intestinal en 5 étapes « Je darmen de baas » (février 2023).
• Depuis 2023, je me concentre principalement sur la rédaction de contenus sur la nutrition et la santé avec mon entreprise Gezondheidscontent, tout en travaillant également comme coach en transformation et diététicienne pour les troubles physiques.

Expérience comme rédactrice SEO spécialisée en nutrition et santé

Je travaille comme rédactrice spécialisée en nutrition et santé (notamment santé intestinale), avec une spécialisation SEO. J’ai commencé à écrire pour mon entreprise précédente PDS Coaching (depuis 2014), puis pour mon entreprise Gezondheidscontent (depuis 2023).

Je conçois également des newsletters, des explications de résultats de tests, des automatisations e-mail et des scripts vidéo.

J’écris pour Mijnlabtest et Het persoonlijke dieet, et j’ai également écrit pour Holland & Barrett, Lifestyle & Hormones, Prikkels (PDSB), Stichting Darmgezondheid et Inspirerend leven.

Certains de mes articles ont également été publiés dans le magazine Vriendin et dans le Nederlands Tijdschrift voor Voeding en Diëtetiek (NTVD).

J’ai également rédigé un chapitre sur le syndrome de l’intestin irritable dans le livre Vrij leven de Bas van Pelt.

Ma méthode de travail comme rédactrice en nutrition et santé

• Clarté médicale : je traduis des sujets complexes liés à la nutrition et à la santé en un langage clair et compréhensible pour le grand public.
• SEO et IA : structure, intention de recherche et conversion sont intégrées dès la première ligne ; relecture finale par Sam Bracke.
• Approche pratique : conseils nutritionnels et de mode de vie directement applicables.
• Ton éditorial : j’écris de manière fluide dans la voix et les systèmes éditoriaux de Mijnlabtest.