Qu'est-ce que la DHEA

La DHEA est une hormone qui, entre autres choses, soutient le système immunitaire, peut améliorer ta mémoire et aide à réduire l'obésité. La DHEA offre également à l'organisme une protection lorsque tu subis un stress. Pour ces tâches, il est important que ton taux de DHEA ne soit pas trop bas.

La DHEA, comme le cortisol, appelé "hormone du stress", est produite dans la glande surrénale. À partir de 25 ans, la production de DHEA dans les glandes surrénales diminue ; à 65 ans, il ne reste que 10 à 20 % du niveau le plus élevé de cette hormone. La DHEA est aussi appelée "hormone anti-âge", on prétend que si tu parviens à maintenir des niveaux élevés de DHEA pour le reste de ta vie, tu peux améliorer l'état de ta peau, perdre du poids plus facilement et réduire la quantité de graisse du ventre.

La DHEA est aussi appelée "hormone anti-âge" !

 

Le stress et la DHEA

Une fonction importante de la DHEA est de fournir une protection lorsque tu es sous l'influence du stress. Lorsque le corps produit du cortisol dans une situation stressante, l'hormone DHEA est également produite en même temps. La DHEA compense les effets négatifs du cortisol, il est donc important que ces deux substances soient bien équilibrées. En cas de stress, ton corps produit plus de cortisol pour rester alerte. Par conséquent, la production de DHEA augmente également pour empêcher les niveaux de cortisol d'être élevés pendant une période prolongée. Lorsqu'une grande quantité de cortisol est produite pendant une période prolongée, elle affecte négativement tes muscles, ton cerveau et ton système immunitaire.

 

Les symptômes du stress augmentent ; tu te sens agité, facilement irrité et agité. La DHEA essaie de bloquer ce processus. Il est important de savoir qu'avec les symptômes du stress, comme le burnout, la première chose qui disparaît est souvent une forte diminution de la production de cortisol, car la glande surrénale s'épuise. À un stade ultérieur, la DHEA n'est également plus produite correctement. À un stade encore plus avancé, les niveaux de testostérone chutent car la testostérone est fabriquée à partir de la DHEA.

 

DHEA
 

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Lorsque ton taux de DHEA est trop bas pendant une longue période, cela peut provoquer des symptômes liés au stress, des problèmes de mémoire et un système immunitaire affaibli.

 

Niveaux de DHEA abaissés pendant trop longtemps

Lorsque ton taux de DHEA est trop bas, en plus des symptômes liés au stress, il peut causer des problèmes de mémoire et un système immunitaire affaibli. Il peut aussi t'amener à prendre du poids plus rapidement ou à être moins capable de le perdre.

Que peux-tu faire avec ton résultat?

  • Découvre quel est ton taux de DHEA et ce que cette valeur signifie pour ta santé.
  • En fonction de tes résultats, tu recevras des conseils pour t'aider à assurer une DHEA optimale.

Quel aperçu peut t'offrir un test hormonal de la DHEA ?

Grâce à un test hormonal de la DHEA, tu peux découvrir quel est ton niveau de DHEA en ce moment. Le rapport entre le cortisol et la DHEA détermine également ta santé générale. Si ton taux de DHEA est beaucoup trop bas, cela peut être une indication d'épuisement professionnel. À l'inverse, si ton taux de DHEA est élevé, cela peut indiquer que tu subis beaucoup de stress et que tu te diriges peut-être vers un épuisement professionnel.

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